Ateliers

Nos ateliers

Osez la créativité avec nos ateliers hebdomadaires !

Nos ateliers reprennent en cette saison 2022-2023 !
Nous proposerons à nouveau trois ateliers dans des disciplines différentes: l’improvisation théâtrale, la guitare d’accompagnement et le Qi Gong.

Petites nouveautés pour cette saison: un atelier de théâtre d’improvisation destiné aux enfants de 8 à 11 ans (4, 5, 6ème primaire) est ajouté au programme. Il aura lieu le vendredi en fin d’après-midi et sera animé par Sabrina Debeil. Un cours de danse libre Malkovsky sera également donné le mercredi juste après l’atelier Qi Gong, par Amélie Meurens.

Envie de tester ? La première séance est gratuite !

Improvisation théâtrale

Animé par Étienne Lejeune (ados & adultes) et Sabrina Bibi Debeil (enfants)

Ces ateliers, organisés par Caméléon Créations ASBL, proposent aux participants l’apprentissage des techniques qui mènent à l’improvisation théâtrale et à la joute improvisée.

Atelier Enfants (8 à 12 ans):	Vendredi de 16h30 à 18h00
Atelier Ados (12 à 18 ans) :	Lundi de 16h45 à 18h45
Atelier Adultes :	Lundi de 19h à 21h

📍 Espace Baudouin V – 3è étage

Rue de la Station, 70 – 7090 Braine-le-Comte

🎟 200€/an – 30 séances

Début de l’atelier le lundi 12/09/22 / vendredi 16/09/22

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Guitare d’accompagnement

Animé par Tân Clairbois

Cet atelier vous permettra d’apprendre les bases de la guitare acoustique, avec pour objectif de vous donner tous les outils pour assurer un accompagnement. Pas de connaissances de solfèges requises.

Débutants :	Mercredi de 17h à 18h
Ados perfectionnement :	Mercredi de 18h à 19h
Adultes perfectionnement :	Mercredi de 19h à 20h

📍 Espace Baudouin V (3^e étage)

Rue de la Station, 70 – 7090 Braine-le-Comte

🎟 150€/an – 30 séances

Début de l’atelier le mercredi 12/10/2022

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Qi Gong

Animé par Marie-France Altenhoven

Apprenez à développer et maîtriser votre énergie avec le Qi Gong, pratique qui cultive l’ancrage et le calme intérieur, dissout les blocages et vous apportera bien d’autres bienfaits pour renforcer votre santé.

Horaire :

Mercredi et/ou Vendredi de 09h15 à 10h30

La séance se déroule en chaussons de gym, accompagné·e de son tapis et coussin. Premier essai gratuit.

📍 Espace Baudouin V (3^e étage)

Rue de la Station, 70 – 7090 Braine-le-Comte

🎟 Abonnement mensuel : 60€ (15€/séance)
🎟 Abonnement trimestriel : 156 € (12€/séance)

Durée de la séance : 1h30′
Début de l’atelier : mercredi 14/09/22

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Danse libre Malkovsky

Animé par Amélie Meurens

La danse libre Malkovsky, que je pratique depuis plus de 30 ans, se veut être la danse du corps libre de ses mouvements, dans le respect de sa morphologie. C’est ce que j’ai à cœur d’enseigner.

Des exercices bien clairs vous permettront d’aller découvrir où votre corps vous emmène, entre ondulation naturelle de la colonne, bascule du bassin, votre tonus et la présence à vous-même. Tout part du centre, de notre centre, de nous, de notre essence.

Horaire :

Mercredi de 11h30 à 12h30

📍 Espace Baudouin V (3^e étage)

Rue de la Station, 70 – 7090 Braine-le-Comte

🎟 PAF séance: 10€
🎟 Abonnement 10 séances : 80€

Durée de la séance : 1h00
La première séance est gratuite

Infos et inscriptions: 0474/22.74.14 (Amélie Meurens)

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Yoga Vinyasa

Animé par Emmanuelle Reusens

Le yoga Vinyasa est un type de yoga dynamique et dynamisant alliant postures de yoga et respiration dans un flux de mouvements.

Le Vinyasa renforce et tonifie les muscles profonds, permettant ainsi de renforcer toute notre structure physique et d’aligner notre posture. Il étire tout le corps faisant ainsi de la place entre les articulations, les vertèbres, et les tendons. Il ouvre le corps et travaille la verticalité et l’ancrage.

Chaque cours commence par un moment de méditation et de respiration consciente (pranayama). Vient ensuite un court moment d’échauffement pour ensuite s’atteler aux postures dynamiques du Vinyasa Flow. Nous terminons par quelques étirements et une courte relaxation.